É muito comum eu passar pelo mês de abril como passei. Por mais que eu esteja bem preparado para o batente sem fim. Minha imaturidade em não saber como lidar com os desgastes profissionais, tiram muita energia de mim. Energia essa que é a responsável por eu seguir tocando a minha vida. Fico tão desgastado que entro naquela sabotagem perigosa de evitar frequentar a academia, ter momentos para a minha pessoa e fico a mercê dos acontecimentos profissionais e questões a resolver. O perigo disso tudo é que o mês passa, mas os estragos que ele causa são perigosos. Já passamos da metade do mês de maio e eu continuo parado. Levemente cansado, desmotivado e num círculo vicioso de ao sentir-me cansado, evitar atividades físicas e ter muita vontade de dormir. Pelo pouco que li sobre essas questões, chego a pensar que tenho sintomas de depressão.
Mas é tudo muito complicado. Se me sinto cansado, acho que é frescura. Se penso na hipótese de estar deprimido, penso que é uma viadagem do caralho. E assim, não consigo dar a partida de volta a vida normal. Tenho me sentido extremamente cansado, sem motivação para aproveitar a minha vida social, pessoal, familiar e etc. E sei que só darei a volta por cima se passar por essas primieras semanas difíceis, onde vc tem de enfrentar a si mesmo, sentir cansaço, mas bater de frente com a rotina que me consome. Pra somar a tudo isso, estou de mudança e com algumas questões burocráticas que uma mudança tem pra resolver.
Vamos ver.
Um comentário:
Não deixe o estresse te dominar. Seja envolvido, competente, mas não
psico no trabalho. No corrreio brasiliense do dia 8/5 tem uma entrevista com um fisoterapeuta, que dentre outras coisas, ele fala dos males do estresse.
Desse jeito, acho que no futuro irá precisar de um fisioterapeuta para cuidar do seu corpo e salvar sua mente.
Se ame.
Se cuide.
Viva.
Beijo.
FD
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